понедельник, 11 июня 2018 г.

CАМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ В ЛАТВИИ?

ЛЮДЯМ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ

Объединение организаций людей с инвалидностью Латвии SUSTENTO 67590437
APEIRONS – общественная организация, в которой вместе объединены люди с инвалидностью и их друзья 67299277
По вопросам:
– защита интересов;
– трудоустройство;
– доступность среды;
– права человека;
– участие в национальной и международной сети по сотрудничеству инвалидов;
– инклюзивное образование;
– э-доступность;
– социальные услуги для детей;
– молодежное движение.

Государственное агентство социальной интеграции 67769890
По вопросам:
– учет лиц, нуждающихся в профессиональной реабилитации;
– оказание услуг профессиональной реабилитации инвалидам;
– реализация профессионального основного образования, профессионального, среднего профессионального образования, первого уровня высшего профессионального образования (колледж), профессиональной подготовки и программы повышения квалификации по подготовке специалистов по профессиям, которые требуют мер социальной защиты для людей с ограниченными возможностями;
– учет лиц, нуждающихся в социальной реабилитации;
– оказание услуг по социальной реабилитации с использованием лечения.

Государственная врачебная комиссия экспертизы здоровья и трудоспособности (VDEĀVK)
Услуги публичной фиксированной связи обеспечивает SIA CSC TELECOM. Имейте в виду, что у отдельных операторов связи эти звонки могут быть не включены в бесплатный или стандартный тарифный план.
Тел. 67614885 – руководитель Андрис Зивертс.
Тел. 67613412 – заместитель руководителя Марис Андерсонс.
Тел.: 67892324, 25311110 – Рижское объединенное отделение.
Тел. 80205009 – бесплатный номер по вопросам подачи и получения документов.

Рижское специализированное отделение VDEĀVK 67394101
По предварительной договоренности по телефону при личном присутствии клиентов:
– подача необходимых для экспертизы инвалидности документов;
– получение документов;
– решение других вопросов. 

Мама и младшая (360x480, 82Kb)
ЛЮДЯМ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ

Объединение организаций людей с инвалидностью Латвии SUSTENTO 67590437
APEIRONS – общественная организация, в которой вместе объединены люди с инвалидностью и их друзья 67299277
По вопросам:
– защита интересов;
– трудоустройство;
– доступность среды;
– права человека;
– участие в национальной и международной сети по сотрудничеству инвалидов;
– инклюзивное образование;
– э-доступность;
– социальные услуги для детей;
– молодежное движение.

Государственное агентство социальной интеграции 67769890
По вопросам:
– учет лиц, нуждающихся в профессиональной реабилитации;
– оказание услуг профессиональной реабилитации инвалидам;
– реализация профессионального основного образования, профессионального, среднего профессионального образования, первого уровня высшего профессионального образования (колледж), профессиональной подготовки и программы повышения квалификации по подготовке специалистов по профессиям, которые требуют мер социальной защиты для людей с ограниченными возможностями;
– учет лиц, нуждающихся в социальной реабилитации;
– оказание услуг по социальной реабилитации с использованием лечения.

Государственная врачебная комиссия экспертизы здоровья и трудоспособности (VDEĀVK)
Услуги публичной фиксированной связи обеспечивает SIA CSC TELECOM. Имейте в виду, что у отдельных операторов связи эти звонки могут быть не включены в бесплатный или стандартный тарифный план.
Тел. 67614885 – руководитель Андрис Зивертс.
Тел. 67613412 – заместитель руководителя Марис Андерсонс.
Тел.: 67892324, 25311110 – Рижское объединенное отделение.
Тел. 80205009 – бесплатный номер по вопросам подачи и получения документов.

Рижское специализированное отделение VDEĀVK 67394101
По предварительной договоренности по телефону при личном присутствии клиентов:
– подача необходимых для экспертизы инвалидности документов;
– получение документов;
– решение других вопросов.


ДЕТСКИЙ ВОПРОС

Департамент образования, культуры и спорта Рижской думы 67026816
По вопросам, связанным со школами и детскими садиками столицы.

Русское общество в Латвии 29614613
По вопросам, связанным с получением высшего образования в России.

Рижский сиротский суд 67037746
По вопросам разногласий между родителями о воспитании детей, их местожительства, медицинским вопросам, приостановки родительских прав, а также по вопросам усыновления, удочерения, опеки и т.д.

Государственный гарантийный фонд средств содержания 67830626
По вопросам предоставления средств содержания (алиментов) тому родителю, с которым остался жить несовершеннолетний ребенок после развода и которому второй родитель не платит алименты.

Государственная Инспекция по защите прав детей 67359128
По вопросам защиты прав детей.

Администрация юридической помощи 80001801
По вопросам получения как юридических консультаций, так и помощи при судебных спорах. Администрация юридической помощи оказывает бесплатную помощь, только если: человек имеет статус малообеспеченного или нуждающегося.

Латвийское Бюро омбудсмена 67686768
По вопросам помощи в случаях нарушений прав человека. В Бюро омбудсмена есть следующие отделы: отдел по правам детей, отдел по гражданским и политическим правам, отдел по социальным, экономическим и культурным правам.

Латвийский комитет по правам человека 67285633
По вопросам прав меньшинств и социально-экономических прав. Основные проблемы, с которыми в ЛКПЧ можно обратиться:
- Регистрация в Регистре жителей.
- Получение приватизационных сертификатов.
- Признание гражданами Латвии.
- Получение удостоверяющих личность документов.
- Получение статуса политически репрессированного лица.
- Получение вида на жительство.
- Квартирные вопросы.
- Социальное страхование и пособия.

Латвийский центр по правам человека 67039290
По вопросам получения юридической помощи в случае возможных нарушений прав человека.
Юридическая помощь включает:
- Предоставление информации о правах, гарантированных в нормативных актах.
- Консультации по вопросу, в рамках каких законов может быть решена проблема в области прав человека.
- Советы, в какие государственные или муниципальные учреждения можно обращаться за помощью.
- Помощь в заключении мирных договоров между конфликтующими сторонами.
- Предоставление юридического заключения.
- Помощь в составлении юридических документов ( в отдельных случаях).
- Представительство в гражданском или административном суде (в отдельных случаях).

Центр защиты прав потребителей 65452554
По вопросам законности разных потребительских договоров, качества услуг и товаров.

Государственная трудовая инспекция Тел.: 67186522, 67186523
По вопросам законности действий работодателя и трудовых договоров.
Тел. 67312176 – анонимный номер для жалоб на работодателя.

Управление по делам гражданства и миграции (УДГМ) Тел. 8300
По вопросам выдачи удостоверяющих личность документов и документов для путешествий, а также оформления вида на жительство и т.д.

Латвийская Земельная книга 6722 5246
По вопросам регистрации своего имущества.

Латвийская коллегия присяжных адвокатов 27784337
По вопросам претензий к работе присяжного адвоката.

Совет присяжных нотариусов Латвии 67218955
По вопросам заверения и составления разного рода юридических документов. Также сюда можно жаловаться на действия нотариуса.

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ДОЛГИ

Центр медиации и консультации 27335508
В случаях сложностей в отношениях с банками и другими кредиторами. Консультации доступны как клиентам с активными кредитными договорами, так и тем, у кого после реализации залога недвижимости в процессе взыскания остались невыполненные обязательства по отношению к банку.

Администрация неплатежеспособности 67099100
По вопросам законности действий администратора в процессе неплатежеспособности, решения вопросов об удовлетворении исков работников из средств Гарантийного фонда исков работников и т.д.

Латвийская ассоциация кредитозаемщиков 27702 473
Консультации по вопросам оформления банкротства физического лица.

Центр защиты прав потребителей 65452554
По вопросам законности счетов, которые вам выставила кредитная организация, в которой вы взяли кредит. Юристы Центра защиты прав потребителей смогут оценить правомерность кредитного договора и дать свое заключение.

Совет присяжных судебных исполнителей 67290005, 67290006
Для тех, кто хочет пожаловаться на действия своего судебного исполнителя или узнать о своих правах в процессе взыскания долга.

ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ

Центр защиты прав потребителей 65452554.
Для жалоб на качество товаров и услуг, например на услуги химчистки, турагентства, сломанный телевизор или поломавшийся компьютер. Есть надежда, что там вам помогут восстановить справедливость.

Государственное агентство занятости 80200206
Для жалоб клиентов, обманутых фирмами по трудоустройству и т.д.

Латвийская Продовольственно-ветеринарная служба (ПВС) 67027402
Для жалоб на некачественные, просроченные и опасные продукты питания.

Государственная комиссия по регулированию общественных услуг 67097200
Для жалобы на некачественные телекоммуникационные услуги.

КОММУНАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Latvijas gāze
Тел. 155 – по вопросам услуг, заключения договоров и новых подключений.

Latvenergo
Тел. 80200400 – бесплатный телефон по вопросам подключения электроэнергии и обслуживанию клиентов.

Rīgas siltums
Тел. 80000090 – бесплатный телефон по всем вопросам теплоснабжения столицы.

Rīgas ūdens
Тел. 80002122 – бесплатный телефон по всем вопросам водоснабжения столицы.

Рижская ассоциация управляющих
Тел. 29120468 – консультации по вопросам обслуживания и управления домом.

Латвийская ассоциация управляющих
Тел. 29154340 – консультации для жителей, управляющих и ТСЖ.

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ

Инспекция по защите прав детей 116111 (бесплатно)
Психологическая помощь для детей и подростков. По вопросам поддержки подростков в трудной жизненной ситуации, включая приставания в Интернете, травлю, оскорбления и т. п.
Рабочие дни с 8.00 до 23.00.
Суббота с 8.00 до 22.00.
Воскресенье с 10.00 до 22.00.

Кризисный центр Skalbes 67222922
По любым вопросам психологической поддержки взрослых

Общество «Убежище ’’Надежный дом’’» 28612120 (круглосуточно)
По вопросам (консультациям) помощи иммигрантам (для иностранцев), торговли людьми.

Телефон доверия Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией 80002070
Для сообщений о коррупционных правонарушениях, совершенных или совершаемых должностными лицами.

Телефон доверия Государственной полиции 67075444
Для сообщения о нарушениях закона и преступниках.

Бюро внутренней безопасности Государственной полиции 67075456 (автоответчик)
Для сообщений о возможной противоправной деятельности сотрудников Госполиции.

Бюро внутренней безопасности 67209055
Для сообщений о преступной деятельности сотрудников и работников МВД (за исключением полиции безопасности), а также работников мест заключения, полиции самоуправления и порта, если, исполняя свои служебные обязанности, они прибегали к насилию.

Служба государственных доходов 80008070
Для сообщений о контрабанде, неуплате налогов и незаконной деятельности должностных лиц СГД.

Телефон доверия полиции самоуправления Риги 67037555

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ

Фонд Ziedot.lv Тел.: 67289339; 28808551, 22322380
Фонд «Вера. Надежда. Любовь» Тел.: 25660365, 20223882, 29850360
Создан для помощи больным детям, для лечения их за рубежом.

Gaišie Spārni 26321581
Помощь детям из малообеспеченных семей в сотрудничестве с волостными социальными службами по всей Латвии.

Фонд Бориса и Инары Тетеревых
Эл. адрес: office@teterevufonds.lv
Поддержка выдающихся и общественно полезных благотворительных инициатив в Латвии и за рубежом. Особое внимание и поддержка культуре, образованию, улучшению публичной городской среды, развитию организаций местных сообществ в городах и регионах, защите животных, а также малообеспеченным и нуждающимся людям.

Благотворительный фонд Петра Авена 6700 5594
Приоритетными направлениями избрана поддержка детского здравоохранения, проекты в сфере культурного обмена между Латвией и Россией, а также стипендии и гранты в области науки.

Благотворительный фонд «ИРИНИ» 28311777
Сбор пожертвований (одежды, обуви и других вещей, а также продуктов питания, различных материалов, денежных средств и др.) для помощи нуждающимся семьям Латгалии.

КАК ПРОЕХАТЬ?

Тел. 80001181 – справочная Латвийской железной дороги.
Тел. 90000009 – справочная Рижского автовокзала (платный номер).
Тел. 1817 – справочная аэропорта Rīga (платный номер).


Латвийская национальная библиотека-ЗАМОК СВЕТА ИЛИ ЗАМОК ТЬМЫ?

ЛАТВИЙСКАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА. ЛНБ.РИГА.ЛАТВИЯ.

АНБ- АГЕНСТВО НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСТНОСТИ США.
АНБ-Контролирует ВСЕ Разведки Америки и ВСЮ БЕЗОПАСТНОСТЬ!

Большинство Думает,что ЦРУ-Американская Главная разведка) Это не Так! Кроме ЦРУ ,ТАМ Еще Куча всяких Разведок и Безопастностей!
И Всем Заведует----АНБ!
АББВЕАТУРА -ОЧЕНЬ ПОХОЖА.
У АНБ и ЛНБ---Похожие Цели и Задачи? Или мне Мерещится?
Может быть,что ЛНБ филиал АНБ?
В Латвии может быть,что Угодно!
Здесь давно люди превращены в безсловесных Рабов и ИХ Мнение...
Власть не Интересует!
Можно спокойно утверждать,
что Из 3 Прибалтийских Республик-Латвия была выбрана не Случайно!
Эстонцы и Литовцы послали бы Америку ...Далеко.. Далеко...
А Здесь...
НИ у КОГО НИЧЕГО не СПРАШИВАЮТ! КОННЦЛАГЕРЬ НОМЕР 1 в МИРЕ!
ЛЮДИ-РАБЫ! Чиновники и Власть -Охрана,Надсмотрщики и Вымогатели!
ЛАТВИЯ ---Лидер Прибалтики по Количеству
Беженцев,Самоубийств,Криминала,Смертности,
Беспредела Полиции ,СпецСлужб и Чиновников!

Это не ГОЛОСЛОВНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ-
Просто Возьмите Официальную Статистику!
А по Неофицальной---ЖОПА ПОЛНАЯ!
Здание имеет Характерный-Военно Агресивный вид!
Здание Кошмар,Здание ужас, Храм Тьмы,Храм Сатаны...
Первое,что Приходит в Голову!
Американцы перенесли свое посольство в Пардаугаву....
И Оно находится рядом с Замком Тьмы...
Соединино толстыми Силовыми кабелями!
На месте Монстра---Раньше стояло Красивое Архетектурное здание-
Памятник ЮНЕСКО и МИРОВОЕ НАСЛЕДИЕ!
Но Латвийские Власти приняли Решение снести(
Зачем нужно Красивое здание,если Можно построить Замок Тьмы
и в Шутку его Назвать Замок Света(
На 3-ом этаже Офицально...Находится ...Американский Культурный центр для Лохов!
А не Офицально:
пункт АНБ , РЛС-ДАЛЬНОБОЙ, ПСИХОТРОННОННЫЙ Излучатель и т.д.

НЕ ОФИЦАЛЬНО-Это Мои предположения на Основании Просмотра СМИ и НЕТА!

В Латвии таких ЦЕНТРОВ ещё 3! В Даугавпилсе, Лиепае и Риге!
В Основном Они расположены в Центральных библиотеках городов!
Во Всем МИРЕ , Таких Центров...Более 400!
В Эстоннии 4 ,в Литве 3... Или Наоборот или Больше!
РЛС-РАДАР ДАЛЬНЕГО РАДИУСА ДЕЙСТВИЯ!
Устанавливается не Ближе 50 км. к Крупным населеным Пунктам!
Идет с него Всякаое Излучение и ОЧЕНЬ ВРЕДНО для ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ!
Я Смог просидетьв Библиотеке 1.5 Часа... ВСЁ ВРЕМЯ БЫЛО ПЛОХО с СЕРДЦЕМ!
Хотя в Прошлом году Проходил Медкоммисию...
Врачи были в Шоке...Сказали не может Такого быть...Здоровье как у Олимпийского Чемпиона в 50 лет!
Плюс я Занимаюсь ЭЗОТЕРИКОЙ всякой разной...
Мне поспать в Склепе на Кладбище В МЕСТЕ СИЛ--- Ноги Сами несут!
Я Всё это ДЕРЬМО ЧУЮ...за Киллометр!
Например, если кто Соберется в Офицальный СТОУНХЕНДЖ ,что Точкой Захода СоулСбери НЕ СТОИТ!
ТАМ не НАСТОЯЩИЕ КАМНИ и МЕСТО!
Они Их спрятали...Для СВОИХ НУЖД,а Туристам Впаривают ФУФЛО!
ДРУИДЫ шли с Амсбери! Оттуда шел и Я! И с той Стороны Можно не Платить..Билет 16.50 Фунтов...Охраны на Камнях 6 рыл... Не будет Билета просто посадят на Обратный автобус до Солсбери... и Выйдя Опять не Обязательно покупать билет! Билет нужен только чтобы к Камням подойти на 12 метров до ЛЕНТОЧКИ! К Самим камням не Пускают! Потому,что Любой завалящийся Экстрасенс Определит,что это ВСЁ ЛОХОТРОН!
Психотронное Оружие-ПсихоТронные Излучатели!
В Основном располагаются в Высотных Зданиях!
Ну например: 7 Сталинских высоток ,Мавзолей ВИЛА (ВИЛЫ-Слово Знакомо?) ВИЛ-Чёрный Демон!
Владимир Ильич Ленин... к Примеру!
Официальный НЕТ..Говорит,что Тов. ДжугаШвил и Построить свою Черно-Магическую Хрень не Успел???
Комплес состоит из 9 Зданий!
Цель: Подавление Воли,Ослабление Мыслительных Процессов, Невозможность Открытия Чакр,Использование Мозга Силы Слова и Силы
Мысли не Более 3% от Заложенных Творцом РОДОМ 100% в каждого своего предка Белой Расы!
Не знаю Мне кажется Зданий может Быть больше...
Я бы добавил..Вову Крестителя и Храм С.. построенного вместе бассейна и На месте Дворца Советов!
В принципе в Мире МИРОВОЕ ПРАВИТЬЕЛЬСТВО и в
Каждой столице каждой страны в Высотных зданиях ... пирамидах...Зиккуратах...усыпальницах Диктаторов в Культовых
и Странных зданиях-это ВСЁ ЕСТЬ!
Вопрос на Засыпку...в ПАРИЖЕ... что это за ЗДАНИЕ? Или в Вашингтоне?
в и е РУС___А  ЛИМЕ?
Ладно Шучу! Баран не Поймет...
А УМному объяснять не НАДО!
Возьмем Ригу:  Здание Агропрома  Гостиница Латвия  КабМин ЛНБ дальше Сами думайте...
Это только МОИ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ...
Это я пишу для Дармоедов которые не Хотят работать... и Любят такие Сатанинские Слова как...
чк  анб  нб  мо_СС_АД (Министерство Обороны)-Шучу конечно! 





КУДА В ЛАТВИИ СТРАНЕ ЕВРОСОЮЗА ХОДИТЬ ЖАЛОВАТЬСЯ?

В Моем случае Мне нужно писать заявление на Имя: Оксаны Краморовой кабинет 416 ,Огрская государственная полиция.

Потом её НачальниКу Вилнису Наглису!
Какая интересная фамилия у Начальника)))
НАГЛ_ис интересно Происхождение фамилии.... Ну точно врятли что-то Положительное! НАГЛЫЙ?
Дальше по Иерархии:
Рига Валстс Полиция генерал
МинистерсТво МВД мИНИСТР
Бюро Собственной Безопастности: Чиекуркална виенс 1

но я...Я Начал НАОБОРОТ!

ТЕЛЕВИДЕНЬЕ без ТАБУ 14 МАЯ пЕРЕДАЧА БЫЛА
ИНТЕРНЕТ
ПРЕЗИДЕНТ
ПРЕМЬЕР
ГЕНЕРАЛЬНАЯ ПРОКУРАТУРА
ОМБУДСМЕН
МИНИСТЕРСТВО МВД
БЮРО
СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСТНОСТИ

Я Считаю ..Без разницы как Лишь бы не Сидеть на Жопе! А ДЕЛАТЬ..ПИСАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ..ШАТАТЬ НЕТ ТЕЛЕВИДЕНЬЕ ГАЗЕТЫ!


Президент Латвии: 
Замок президента в Старой Риге... Ориентиры Вантовый мост, Каменный мост.
Это конец Старой Риги перед ДаугавойПрямо напротив Центр Бесплатной юридической помощи.
В Само здание Охрана ..ЛЮДЕЙ не ПУСКАЕТ!
Ходют тока эти...Пятнистые  Братва дармоеды Иностранные граждане !
Что делать...Писать Электронно или по Почте...
Не забудьте Сначала раздобыть Электронную подпись...
То есть до кучи к Паспорту сделайте ещё ID ...
Водительские Права в Латвии не Считаются документом!
Адрес: Рига,пилс 3,Государственная канцелярия.

NET^

prezidents lv  Raimonds Vejonis 


В КАБИНЕТ МИНИСТРОВ ЛАТВИИ. ПРЕМЬЕР МИНИСТРУ или конкретному министру.
ВХОД СВОБОДНЫЙ до ПРОХОДНОЙ!
В ХОЛЛЕ ОДИН ОХРАННИК ПОЛИЦЕЙСКИЙ ВЫПИСЫВАЕТ ПРОПУСКА.
Столика и стула Присесьт Нет! Так ,что Пишите заранее!
Я Кстати не пробовал еще...Передать Охраннице...Заяву...Может не Примет(

Адрес: Бривибас  33,Рига,Латвия,Кабинет Министров.
Ориентиры: Гостиница Латвия, Кафедральный собор.

11 иЮНЯ ПОПРОБУЮ! Короче таже Фишка ,что и с преЗИДентом...
Электронно или через почту Письмом!

НЕТ:
mk gov lv
Maris Kucinskis №2 Latvija



генеральна прокуратура:
Адрес : Рига,Калпака 6,Латвия.
Ориентиры: Кафедральный собор, Памятник Свободы.Центр Риги.
Идти по Меркеля всё время прямо.
Вход Свободный.
Спрашиваете пропуск к Дежурному прокурору!
2 Минуты и Заходите.
Столик и Стулья есть!
но ОНИ ВЫСОТОЙ ДО КОЛЕНА и РАВНЫ по ВЫСОТЕ...Писать очень Неудобно!
Можно писать Заяву на Стойке Стоя!
Но если рост ниже 180 ...Не сможете! выше 200 тоже)
Туалет есть напротив Входной двери в Парке!

NET^  prokuratura gov lv  Eriks Kalnmieers


ОМБУДСМЕН ЛАТВИИ
 Тиесибас Саргс Юрис Янсонс
АДрес:  Базницас 25,рига,Латвия  
НЕТ АДРЕС: TIESIBASSARGS LV
ОРИЕНТИРЫ Сразу за Гостиницей Латвия!
Кафедральный собор Мимо совета министров Мимо цирка
ВХОД СВОБОДНЫЙ! ВЕЖЛИВАЯ и СИМПАТИЧНАЯ ПОМОШНИЦА!
Запишет на Консультацию!
Но сразу лучше тащить Заявление с Собой!
Хотя можно писать и Там!
Из ВСЕХ Предидущих ..САМОЕ МИЛОЕ и ТИХОЕ МЕСТО!
И Здание Самое Красивое..Старинное!


МИНИСТЕРСТВО ВНУТРЕНИХ ДЕЛ ЛАТВИИ ЕС ЕВРОСОЮЗА:
Чиекуркална 1 линия  Ехать 11 Трамвай до Ментовки( Спросить в Трамвае или Электричка до Станции Браса,но Лучше трамваем,от Него 50 Метров...До Здания МОНСТРА!
ОХРЕНЕВАЮ ЛЮДЯМ ЖРАТЬ НЕЧЕГО а эти ВРАГИ НАРОДА....
Строят за НАШИ ДЕНЬГИ...
МИНИСТЕРСТВА ОКУПАЦИИ и ТЕРРОРА НАСЕЛЕНИЯ!
И АНБ построили...НЕХИЛОЕ ЗДАНИЕ за 550 миллионов Евреев!
А я и Многие Знакомые Ходят по Помойкам Объедки Собирают!
Население...СОКРАТИЛИ...СОКРАТИТЕЛИ на Сотню Тысяч!
И Никто не Знает сколько Убежало  людей от Нацистского Режима!
Офицально сейчас в Латвии 1.900 тысяч...Но я не Верю!
На мой Взгляд Хорошо если 1.5 миллиона Осталось!
Вход Свободный!
Холл Большой!
Присесть есть где!
Но Опять Проходная!
ПРЯЧУТСЯ ОТ ЛЮДЕЙ!
На проходной 1 человек!



СЕЙМ ЛАТВИИ.(РАДА,ДУМА).
Сидят 100 Дармоедов... Ну не Совсем 100( Это я так для Смеху...
Болеют Много..Просто спят в Кафе или Нет в Зале!
КВОРУМА 100 Единиц -это Фантастика!
Короче вход ПОКА свободный до Проходной!
2 Полицейских!
Но входа 2...Я скорее Всего был не в Главном! В Запасном!
До Крутилок дойти Можешь и Посмотреть!
По Идее Их там сто Депутатов и Писать Можно Любому!
И Я Считаю писать Нужно всей 100...у них куча помошников...
Пусть отвечают!
SAEIMA LV   Inara Murniece председатель Сейма Латвии
Инара Мурниеце ЧИНОВНИК №3 в Латвии! пРЕДСЕДАТЕЛЬ СЕЙМА!



ЕСЛИ ЧИНОВНИКИ ГОРОДСКИЕ или ОБЛАСТНЫЕ:
В Свою Мерию:
Сразу напрямую Идете к Меру...Смотрите График его Приемных дней и Записываетесь к Секретарше на Прием!
У меня в Городе например приёмные Дни :вторник: 15.00-18.00.
Или смотрите Депутата по вашей ТЕМЕ! Записываетесь к Нему!
ИЛИ...
Или на Сайте Городской Думы должна Быть рубрика Вопрос-Ответ:
пишите вопрос и Вам Отвечают по Теме на эл.почту и советуют куда идти!
Также ..
ТЕЛЕВИДЕНЬЕ ВАШЕГО ГОРОДА...
ГАЗЕТЫ ВАШЕГО ГОРОДА...
РАДИО ВАШЕГО ГОРОДА...
САЙТЫ ВАШЕГО ГОРОДА!



БЛОГ как я СДЕЛАЙТЕ на ОБИДЧИКА и мешайте ЕГО и
 Его ВСЕХ ЭТИХ с ГРЯЗЬЮ и ГАВНОМ!
Чтобы в Следующий раз Знал как с ВАМИ СВЯЗЫВАТЬСЯ!



ПРОМОЛЧИТЕ и УТРЕТЕСЬ в ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ...
Так в Говне и Помрете!
ВСЕ об ВАС БУДУТ ВЫТИРАТЬ НОГИ!


КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ,НА 30 КИЛОГРАММ? КАК СБРОСИТЬ ВЕС БЫСТРО?

Я не буду здесь рассказывать про Волшебные таблетки растворы и Прочий Бред!
Типа жри дальше как Скотина и Похудеешь на Халяву!
Ни Чего ..Такого не будет!

Прежде ВСЕГО ..НАДО ВЗЯТЬ СЕБЯ за .ОПУ!
НАЙТИ в СЕБЕ ОСТАТКИ ВОЛИ и ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ДОСТОИНСТВА!

Я Буду Советовать Только то..что Ипытал САМ!
У Меня был всю жизнь вес 73 кг при росте 180...
И Вот я... Поехал на Заработки в Другую страну!
Короче...
Деньги платили не Вовремя... И Пришлось питаться миниимально...
Самый дешевый Батон и 2 банки Самых дешевых консерв из Пятёрочки!
На 21 рубль...
Вернулся долмой 69 кг... Но стал катастрофически быстро Набираться ВЕС(
За 3 месяца набрал..с 69 ло 110 кг!
Я Лично думаю...от Этого дерьма,что Продают в Супермаркетах
по Красным Биркам..
Типа Акция!


Был я Жирным 5 лет!
И Просто понял,что Сдохну и Стану Полным Импотентом,Сердечником
и Пропишусь в Поликлинике!
  
Просто взял Себя в Руки! 

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ,чтобы БЫСТРО ПОХУДЕТЬ!

1. Сажать дубы. Там где вам Нравится! А Лучше Кедры!
2. Завести огоРОД...Пусть Маленький но Свой! Пусть там растёт Только 1 растение,но Ты должен о нём заботится!
3. Купить Велосипед и ездить на Нем не меньше 30 минут КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
4. вЕЗДЕ ГДЕ вОЗМОЖНО ХОДИТЬ пЕШКОМ.
5. В Магазин и ОБЩЕПИТ (Кафе,ресторан,столовая ходить 1 раз в 2 дня!
6. Машина если есть...или ПРОДАТЬ или ПОСТАВИТЬ в ГАРАЖ и не Пользоваться!
7. Завести СЕКС-ПАРТНЕРА... Минимум 1 раз в Неделю.
8. Гулять в Лесу или в Парке от 30 минут в День!
9. Составить Свой Распорядок дня так... Чтобы Свободного времени не Оставалась!
10. Если есть свободное Время..Запишитесь в Секцию борьбы...велосипеды...Спортивного ориентирования.
10.1 НЕ ЕЗДИТЬ на ЛИФТЕ! Ходить ПЕШКОМ!
11.НЕ ЕСТЬ НИКОГДА КАРТОШКУ,ЧИПСЫ и ВСЕ ПРОИЗВОДНЫЕ!
12.Начать ЕЖЕДНЕВНО...Делать ПРЕСС....Начните с 10 раз...Каждлый месяц добавляйте по 10.
13. Начните отжиматься на Кулаках с 5-15 начните...и увеличивайте на 10..Каждый месяц!
14. Если у Тебя Сидячая Малоподвижная работа... СМЕНИ на Подвижную и с Физической Нагрузкой
15. Постарайтесь Изменить Круг ТОЛСТЫХ ЗНАКОМЫХ... На Более Активных Людей!.
16.ПРИВЫКЛИ СМОТРЕТЬ ЗОМБОЯЩИК! Отвыкайте! Придумайте ..АКТИВНОЕ ХОББИ...Хотя бы в Кино или Театр,
а Лучше в Зоопарк сходите!
17. В Отпуск не в Турцию едьте )На Пляже Валятся)(,а к РОДСТВЕННИКАМ в ДЕРЕВНЮ Помогать ! +Грибы ,Ягоды,Охота!
18. ПИТАНИЕ: 60% Овощи-Фрукты, 20 Супы. САХАР...СЛАДОСТИ...КОНДИТОРИЮ...Уменьшайте по Возможности!
19. ПРИЁМ ПИЩИ: 2 Раза в День!  1-й раз 12.00 Обед! 2-й раз 18.00 Ужин! 
20. Перед Каждой едой---ВЫПИТЬ ПОЛЛИТРА ВОДЫ.
21. Не пейте Воду из Под Крана!  Найдите :  КОЛОДЕЦ или РОДНИК!
22. Во время ЕДЫ---МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО.
23. ЕДУ ОБЯЗАТЕЛЬНО,ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ!
24. Есть Обязательно в ОДИНОЧЕСТВЕ или на ПРИРОДЕ или в САДУ или в ПАРКЕ!
25. Во Время ЕДЫ...ВАС ДОЛЖНЫ ОКРУЖАТЬ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ЗВУКИ:
Пение Птиц, Журчание Ручья,реки;Шум Ветра,Солнышко.

Найдите Книгу ПОЛА БРЕГГА ЧУДО ГОЛОДАНИЯ...
Начните Внимательно Читать и выполнять ЕГО СОВЕТЫ ..
И
МОИ!